如果你的蘋果 ID 密碼忘記了，你可以按照以下步驟嘗試找回或重置密碼：
1. 使用注冊時設置的密保問題找回：
在蘋果的官網(wǎng)中，找到“管理你的Apple ID”并點擊“忘記了Apple ID或密碼”；
選擇“開始使用”后選擇“忘記Apple ID”；
根據(jù)提示填寫相關的注冊信息，如姓名、郵箱等；
選擇回答注冊時設置的密保問題；
輸入新的密碼即可。
2. 通過電子郵件找回：
在蘋果的官網(wǎng)頁面，點擊“忘記Apple ID或密碼”；
選擇“電子郵件驗證”，點擊“下一步”；
使用曾經(jīng)注冊過的郵箱進行驗證郵箱地址或電話號碼來找回密碼；系統(tǒng)將向你提供的郵箱發(fā)送一封郵件，按照郵件中的指示進行操作即可重置密碼。
如果你的郵箱無法收到郵件，可以嘗試在垃圾郵件箱中查找或者重新注冊一個郵箱地址。同時，請確保你的郵箱地址沒有填寫錯誤。如果以上方法都無法解決問題，你可以嘗試聯(lián)系蘋果客服尋求進一步的幫助。在聯(lián)系客服時，準備好你的蘋果 ID 賬號以及相關證明身份的信息，以便更好地解決問題。
請注意保護好自己的隱私和安全，不要泄露個人敏感信息給不熟悉的人或在不安全的網(wǎng)絡環(huán)境下操作找回密碼。如果以上方法都不能解決問題，你可能需要聯(lián)系蘋果公司客服以獲取進一步的幫助。另外，請確保你的設備已備份重要的數(shù)據(jù)，避免因為找回密碼過程中可能出現(xiàn)的意外情況導致數(shù)據(jù)丟失。
