在微信中找回刪除的好友和判斷好友是否刪除你的方法有多種。以下是具體步驟：
一、找回刪除的好友：
1. 通過微信號找回：如果知道已刪除好友的微信號，可以直接通過微信搜索框輸入微信號進行搜索，然后重新添加。
2. 通過朋友圈互動找回：如果曾在朋友圈互動過，比如點贊或評論，可以在自己的朋友圈中找到互動記錄，通過點擊頭像重新添加。
3. 通過共同群聊找回：如果和已刪除的好友在同一個微信群中，可以通過群聊記錄找到對方的頭像或昵稱，重新添加為好友。
4. 通過共同好友幫忙找回：如果雙方有共同的好友，可以請共同好友幫忙聯(lián)系已刪除的好友，告知自己的意圖并幫忙恢復(fù)好友關(guān)系。
二、判斷好友是否刪除你：
1. 嘗試發(fā)起轉(zhuǎn)賬：選擇一個金額，點擊轉(zhuǎn)賬選項。如果對方刪除了你，這時會提示“確認你們的好友關(guān)系是否正?！保蝗绻麤]有刪除你，可以直接進入輸入密碼的步驟。注意此方法可能會有一定風(fēng)險，需謹慎操作。
2. 查看對方朋友圈：如果對方朋友圈可見范圍至少能顯示十張圖片，說明你們還是好友關(guān)系；如果只能看到最近幾條朋友圈或者提示“非對方好友只顯示十條朋友圈”，那可能是已經(jīng)被刪除。但要注意，如果對方設(shè)置了僅三天可見或全部不可見，此方法可能無法準確判斷。
3. 建立新的群聊：嘗試建立一個新的群聊，把想確認的人拉進群里，如果對方已經(jīng)將你刪除，就會提示“你無法邀請未添加你為好友的用戶進入群聊，請先向XX（好友昵稱）發(fā)送朋友驗證申請，對方通過后，才能加入群聊”。
請注意，在進行這些操作時，應(yīng)尊重他人隱私，不要過度頻繁或無禮地打擾他人。希望這些方法能幫助你找回好友或確認好友關(guān)系狀態(tài)。
