徹底刪除文件以防止恢復的方法有多種，具體取決于您使用的操作系統(tǒng)。以下是針對Windows和Mac的一些常見方法：
Windows系統(tǒng)：
1. 使用Shift + Delete組合鍵：選擇要刪除的文件，按下Shift鍵的同時按下Delete鍵，文件會被直接刪除，不會移動到回收站。
2. 通過回收站清空文件：刪除文件后，打開回收站，找到剛刪除的文件并選中，然后點擊清空回收站，文件會被徹底刪除。
3. 使用命令提示符（Command Prompt）進行刪除：打開命令提示符窗口，進入文件所在目錄，使用“del”命令刪除文件。例如，“del 文件名”。請注意，這種方法會直接永久刪除文件，無法恢復。
4. 使用專業(yè)的文件刪除工具：有些第三方軟件可以徹底刪除文件并確保無法恢復。請根據自己的需求選擇合適的工具。
Mac系統(tǒng)：
1. 在終端使用rm命令：在Finder中找到要刪除的文件，進入終端應用程序，使用“rm -rf 文件名”命令刪除文件。同樣，這種方法會直接永久刪除文件。
2. 使用第三方工具徹底刪除文件。有些專門為Mac設計的軟件能夠徹底刪除文件，使恢復變得更加困難甚至不可能。您可以搜索并選擇信譽良好的工具。
無論您選擇哪種方法，請務必小心操作，因為一旦文件被徹底刪除，就無法恢復。在刪除重要文件之前，請務必備份或確認不再需要該文件。
